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SCAP Montelimar - Sésame Course A pied

Adresse

37, route de St Paul, 26200, Montelimar, France

Site web*

http://scapmontelimar.wifeo.com/

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5

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Non

Méta titre site

association entrainement course à pied à montelimar

Mots clés

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Entrainements les Mardi et Jeudi à 18h30 au stade de l'hippodrome à Montélimar,route d'espeluche. Parce que le SCAP est une association d'amateurs bénévoles et d’une grande diversité, il n’y a pas d’obligation ni de restriction pour participer aux projets et compétitions, et sous toutes formes que ce soit (route, trail, relais, cross, marathon, vétathlon etc.,) Pas d'obligation d'être licencié(e). Idem pour les entraînements : Pas d'obligation de faire une séance spécifique -par ex, si vous êtes débutant(e),en reprise ou récupération post-compétition- vous pouvez simplement avoir envie de faire des footing. L'entrainement,sous la conduite d'un entrainneur diplomé, débute toujours par un échauffement collectif ,après la séance on essaie de faire une récupération tous ensemble. En fonction du nombre on pourra proposer de faire deux groupes par niveaux ,éventuellement pour les débutants, le but étant quand même de progresser tous ensemble. Vous êtes tous bienvenus quels que soient votre niveau et vos objectifs(santé-forme,pur loisir,compétition...).alors venez essayer,sans obligation d'adhésion,ne courez plus seul(e) Votre valeur n'est pas liée à vos performances athlétiques ! Les non adhérents sont bienvenus aux sorties ou aux entraînements ponctuellement, toutefois ils ne sont pas sous la responsabilité du club et doivent avoir à minima une assurance «responsabilité civile». Une sortie, en général le dimanche matin, est proposée, Elle se veut conviviale et ouverte à tous, toutefois, elle peut se faire dans le cadre d’une préparation spécifique(par ex.préparation d'un trail ou d'un marathon) , dans ce cas la durée et le niveau de difficulté seront précisés .Courir d'abord pour le plaisir.